Exercices de basket renversement de jeu
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Combinaisons offensives avec meneur, v-cut et tir à 3 points
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Travail du “jump stop” par groupe de 4 avec 1 défenseur
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Exercice très complet et dynamique, avec un travail de jeu rapide dans les couloirs par groupe de 4, très apprécié des joueurs(eus...
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Travailler la “coupe” et les déplacements sur un atelier à 3 joueurs
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Exercice parfait pour travailler différentes courses, dont la “coupe” afin de se positionner du côté opposé. Pensez à changer l’at...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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Défendre en infériorité numérique avec un 4vs3 sur demi-terrain
U14 U15 U16 U17
Sur un 4vs3, les joueurs(euses) à vocation défensive vont devoir se montrer astucieux dans leurs placement et déplacements afin de...
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Combinaisons offensives avec renversement de jeu et tir à 3 points
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Mêlant renversement de jeu et tir à 3 points, cet exercice vous permettra de travailler plusieurs combinaisons offensives afin de ...
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