Combinaisons offensives avec renversement de jeu et tir à 3 points
Mêlant renversement de jeu et tir à 3 points, cet exercice vous permettra de travailler plusieurs combinaisons offensives afin de peaufiner les automatismes au sein de votre équipe.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- un groupe sur la ligne de la raquette,
- un groupe côté droit derrière la ligne des 3 points avec ballon
- un groupe côté gauche derrière la ligne de
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nous vous recommandons...
Circuit de passes axé sur l’importance des déplacements
U16 U17 U18 U19
Ce circuit de passes est idéal pour travailler différents enchaînements de manière dynamique tout en finissant toujours avec un ti...
Durée
Joueurs
Thème
Bien utiliser un écran pour finir sur un tir à 3 points
U17 U18 U19 U20 Séniors
Petit atelier qui permet de voir comment utiliser un écran efficacement lors d’une phase offensive pour finir sur un tir à 3 point...
Durée
Joueurs
Thème
Exercice avec pivot (avant et arrière) et variante avec défense passive
U10 U11 U12 U13
Atelier idéal chez les plus jeunes pour travailler la notion d’appui avec pivot, que ce soit vers l’avant ou vers l’arrière. La ré...
Durée
Joueurs
Thème
Double pas sur une colonne avec rebond puis passe-et-va
U9 U10 U11 U12 U13
Exercice très simple à mettre en place mais idéal pour travailler le lay-up avec un circuit de passes et de déplacements (coupe ve...
Durée
Joueurs
Thème
Prendre l’information et finir avec un tir en double pas
U12 U13 U14 U15
Exercice très simple à mettre en place mais qui fait appel à de nombreuses qualités : prise d’information visuelle et/ou sonore, r...
Durée
Joueurs
Thème