Qu’est-ce que l’écran au basket ?
L'écran au basket, aussi appelé
“pick” ou
“screen”, est l'une des techniques les plus importantes pour se créer des
opportunités offensives et désorganiser la défense adverse.
Si votre équipe l’utilise correctement, l’écran permet de libérer un coéquipier pour un tir, une passe ou une pénétration au panier. Voici un tour d’horizon de l’écran au basket, ses fondamentaux mais aussi nos conseils pour aider votre équipe à s’améliorer.
L'écran au basket est une action offensive où un joueur, appelé le poseur d'écran, se positionne de manière à bloquer le défenseur d'un coéquipier. Cela crée une séparation, permettant au coéquipier d'exploiter l'espace libre pour tirer, dribbler ou passer.
Les écrans peuvent être statiques ou mobiles, mais ils doivent être réalisés de manière légale selon les règles du basketball, c'est-à-dire sans bouger ou commettre de faute personnelle.
Il y a 4 types d’écrans différents, les voici :
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L’écran direct, aussi appelé “pick-and-roll” : le poseur d'écran bloque le défenseur et roule vers le panier pour recevoir une passe ;
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L’écran indirect : l'écran est posé pour libérer un coéquipier qui n'a pas le ballon, souvent utilisé pour des tirs en sortie d'écran ;
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L’écran arrière : un joueur pose un écran derrière un défenseur pour surprendre et libérer un coéquipier coupant vers le panier ;
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L’écran de flare ou “flare screen” : utilisé pour écarter le jeu, le poseur d'écran bloque un défenseur pour libérer un tireur qui s'éloigne du ballon.
Comment travailler l’écran au basketball ?
Pour que l'écran soit efficace au basket, il est crucial que les joueurs comprennent non seulement comment le poser, mais aussi comment en profiter.
Voici quelques principes pour travailler l'écran au basketball :
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La communication : le poseur d'écran et le bénéficiaire de l'écran doivent communiquer verbalement ou avec des signaux pour s'assurer de la synchronisation ;
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Le positionnement : le poseur d'écran doit se positionner fermement et légalement, en s'assurant que ses pieds sont stables et qu'il offre un bon angle pour bloquer le défenseur ;
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La lecture de la défense : le joueur avec le ballon doit être capable de lire la réaction de la défense pour décider s'il doit tirer, passer ou dribbler après l'écran ;
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L’utilisation de l’écran : le bénéficiaire de l'écran doit utiliser le corps du poseur pour se libérer, en passant près de lui pour réduire les espaces exploitables par le défenseur ;
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Le roll and pop : après avoir posé l'écran, le poseur doit soit rouler vers le panier (roll), soit s'éloigner pour un tir à mi-distance ou à trois points (pop).
Quels exercices pour améliorer l’écran au basket ?
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Le pick-and-roll drill : divisez les joueurs en paires. Un joueur est le porteur de balle, l'autre le poseur d'écran. Pratiquez le pick-and-roll en insistant sur le timing et la lecture de la défense. Vous pouvez ajouter des défenseurs pour simuler des situations de match réelles ;
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Écran et coupes : organisez des situations de jeu où le poseur d'écran coupe vers le panier après avoir posé l'écran. Les joueurs doivent se concentrer sur le timing de la coupe et la précision de la passe ;
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Les exercices de communication : mettez en place des exercices où les joueurs doivent appeler l'écran et communiquer les mouvements. Cela peut inclure des exercices de trois contre trois où les écrans sont essentiels pour créer des opportunités de marquer ;
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Drill d'écran indirect : entraînez les joueurs à poser des écrans pour les coéquipiers sans ballon. Simulez des situations où le tireur sort d'un écran pour un tir ouvert. Concentrez-vous sur la qualité de l'écran et la rapidité de sortie du tireur ;
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L’écran en situation de match : intégrez des exercices d'écran dans des situations de jeu à cinq contre cinq. Encouragez vos joueurs à utiliser les écrans pour ouvrir des espaces et créer des opportunités. Analysez les séquences pour corriger les erreurs et améliorer la prise de décision.
L'écran au basket est une technique cruciale pour créer des opportunités offensives et désorganiser la défense adverse. En comprenant ses principes, en travaillant méthodiquement cette technique et en intégrant des exercices spécifiques, vos joueurs peuvent devenir plus efficaces dans leur utilisation des écrans.
Une équipe qui maîtrise l'art de l'écran aura toujours un avantage sur le terrain, capable de créer des espaces et des opportunités pour marquer des points décisifs. Travailler sur les écrans ne rendra pas seulement les joueurs meilleurs individuellement, mais augmentera également la cohésion et l'efficacité de l'équipe dans son ensemble.