Avec cet exercice de mise en place tactique, vos joueurs(euses) vont pouvoir améliorer leur coordination offensive. Il fait appel à plusieurs notions fondamentales : l’écran, le rebond ou encore le double-pas.
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Atelier sous la forme d’un schéma de jeu qui permet à vos joueurs(euses) de travailler les passes “hand-off” et les déplacements d...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
L’aspect psychologique du lancer franc est essentiel, c’est pourquoi cet exercice (simple à première vue) est idéal pour travaille...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Ce circuit est idéal pour travailler le timing lors d’une passe “hand off” en multipliant les répétitions, tout en intégrant des p...
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Atelier de coordination avec au programme : dribble à 2 mains, double pas et travail cognitif. Exercice très apprécié des joueurs(...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Dribble, prise d’information, passe et tir : cet exercice regroupe de nombreux aspects techniques qu’il est toujours bon d'aborder...
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