Passe rapide et communication autour de la raquette

Travail de passes rapides autour de la raquette en insistant sur la communication et la reconnaissance des coéquipiers.

Passe rapide et communication autour de la raquette
Durée de l'exercice

Durée

8 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-12
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description


Mise en place : Quatre joueurs (A, B, C, D) se placent autour de la raquette, chacun sur un côté différent.


Déroulement de l’exercice :


  1. Le joueur A commence avec le ballon et fait une passe à un coéquipier

Exercice réservé aux membres.

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