Enchaînement de passe, écran faible côté et “main à main” dans l’axe pour créer une attaque du cercle et une lecture de roll intérieur.
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U14 U15 U16 U17
Travail d’un enchaînement collectif avec écran sans ballon, coupe vers le cercle, puis “main-à-main” suivi d’un “pick & roll” pour...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13 U14 U15
A l’aide du placement des cônes, les joueurs vont pouvoir utiliser cet “écran” pour se déplacer le long de la ligne des 3 points e...
Durée
Joueurs
Thème
U6 U7 U8 U9 U10
Montée de balle en slalom autour de plots avec passe transversale à zéro degré et coupe immédiate vers le panier pour finition. ...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Travaillez la technique individuelle de vos joueurs avec cet exercice qui allie placement, déplacement et répétition de tirs en su...
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Travail du 3 contre 2 avec lecture de l’aide défensive, fixation du premier défenseur et lecture de la coupe dans le dos (“backdoo...
Durée
Joueurs
Thème
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.