Atelier sous la forme d’un schéma de jeu qui permet à vos joueurs(euses) de travailler les passes “hand-off” et les déplacements depuis la ligne de fond.
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Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour les joueurs évoluant au poste de pivot, il permet de travailler différents mouvements aux abords de la raquett...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très simple à mettre en place et qui permet de bien répéter une phase de jeu spécifique : le rebond offensif suivi d’un “...
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Dribble, prise d’information, passe et tir : cet exercice regroupe de nombreux aspects techniques qu’il est toujours bon d'aborder...
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Le power lay up est un geste technique important au basket et que vous pourrez faire travailler à vos joueurs grâce à cet exercice...
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Exercice très dynamique et qui fera appel à l’esprit de compétition de vos joueurs. Il permet de travailler le dribble ainsi que l...
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