Course croisée avec closeout sur catch & shoot

Travail de sprint offensif, réception en catch & shoot et closeout du défenseur lancé.

Course croisée avec closeout sur catch & shoot
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-12
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Deux joueurs partent côte à côte depuis la ligne de fond.


Un plot à 45° et un plot axial plus haut servent de repères.


Le passeur, placé au-dessus des deux plots, donne le to

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