Exercices de basket défense U18

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Durée de l'exercice

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Durée de l'exercice

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7-14
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Joueurs

8-15
Thème de l'exercice

Thème

Défense
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Exercice alliant les déplacements défensifs en infériorité numérique ainsi que l’importance de la qualité de passe, même lorsque l...

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U17 U18 U19 U20 Séniors

Atelier très simple à mettre en place et idéal pour travailler le rebond défensif, avec une opposition en 2vs2 sous le panier aprè...

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Rebond : temps de réaction et prise d’information en 3vs3

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