Placement et déplacements défensifs en 3vs3 sur un demi-terrain

Idéal pour travailler le placement défensif ainsi que les différents mouvements associés, cet exercice vous permettra d’intervenir régulièrement pour donner des consignes et replacer vos joueurs (sans multiplier les temps morts).

Placement et déplacements défensifs en 3vs3 sur un demi-terrain
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Défense

Description

Sur un demi-terrain, placez 3 coupelles à environ 6 mètres de la ligne médiane et espace de quelques mètres. Constituez des groupes de 3 joueurs (offensifs et défensifs) et demandez-leur de se positionner comme indiqué sur le schéma, seul le joueur offensif sous le panier est e

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