Dans ce 2vs2 rythmé, vos joueurs(euses) vont pouvoir travailler les transition défensives et le positionnement lors de passes “hand-off”.
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Idéal pour travailler le temps de réaction lors du rebond, cet exercice se déroule en 3vs3. Insistez bien sur l’importance de la p...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice de 1v1 avec travail du temps de réaction, où l'attaquant et le défenseur doivent contourner des coupelles avant d'engager...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Idéal pour travailler le placement défensif ainsi que les différents mouvements associés, cet exercice vous permettra d’intervenir...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Situation de jeu en 5vs4 qui va permettre à vos joueurs de travailler la défense individuelle en infériorité numérique....
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très dynamique qui permet à vos joueurs de travailler leur transition défensive, avec une contre-attaque en supériorité...
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