Exercices de basket attaque U8
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Sprint au milieu du terrain et duel pour marquer en double pas
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Travail de vitesse, explosivité et finition au panier avec duel direct sur double pas....
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Passe rapide et communication autour de la raquette
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Travail de passes rapides autour de la raquette en insistant sur la communication et la reconnaissance des coéquipiers....
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Travail de la passe en mouvement et de la finition près du panier après un démarquage dynamique autour d’un plot. ...
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Travail des passes rapides en triangle avec défenseur au milieu dont le rôle est d'intercepter le ballon, et rotation immédiate de...
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Enchaînement de passes jusqu’au cercle
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Le demi-cercle : tir, rebond et pression défensive
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Exercice ludique idéal chez les plus jeunes qui permet d’enchainer un grand nombre de répétitions tout en gardant un aspect compét...
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Dans cet atelier, vos joueurs vont pouvoir travailler le dribble tout en s’obligeant à être attentif à ce qui se passe autour d’eu...
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Exercice de tirs en continue sur 2 colonnes
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La répétition est le maître mot de cet exercice qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler le tir (double pas ou en suspe...
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