Travail du jeu après passe avec coupe directe vers le panier, lecture du retour de passe et finition en double pas en course.
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U10 U11 U12 U13
Travail de montée de balle en dribble, variation de rythme et passe après changement de main (“crossover”) en sortie de course....
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Utilisé par l’équipe nationale Serbe, cet exercice en 4vs4 sur demi-terrain développe la prise de décision offensive et la coordin...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Exercice très dynamique et très apprécié des joueurs, il vous permettra de faire travailler à votre équipe les automatismes offens...
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U18 U19 U21 Séniors
Travail de fixation dans l’axe après passe extérieure avec kick-out corner et tir à 3 points en continuité. ...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Cet exercice permet un travail d’attaque avec feinte sous le cercle puis un renversement suivi d'un "catch-and-shoot" à 0° (tir sa...
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