Séances basket pour coachs ambitieux
Créez vos séances d'entrainement en accédant à des centaines d'exercices avec schémas inspirés d'entraineurs pros.
Ne perdez plus de temps à préparer vos séances
Accédez à nos exercices détaillés et commencez à préparer vos séances sans attendre.
Des exercices de qualité
Nous préférons la qualité à la quantité et nous sélectionnons soigneusement tous nos exercices. Aucun compromis: vous ne retrouverez que les meilleurs exercices sur notre plateforme.
Des animations simples et efficaces
Nous créons des animations sur-mesures pour chaque exercice. Elles sont détaillées et permettent de comprendre un exercice très rapidement.
Créez vos propres séances
Ne perdez plus de temps à préparer vos séances: définissez une date et choisissez parmi nos 500+ exercices afin de créer vos propres séances d’entrainements.
Plus de 240 coachs nous font déjà confiance
Notre communauté d'entraineurs amateurs et semi-pros profite déjà de tous ces avantages
"J'utilise Entrainement Basket avec mes joueuses depuis plusieurs mois et elles se régalent. Je le recommande fortement".
Lisa E.
Coach (U13)
"Des exercices très utiles et un outil simple pour préparer mes séances chaque semaine. Merci l'équipe !"
Martin D.
Coach (Séniors)
Nos derniers exercices
Découvrez les derniers exercices publiés sur Entrainement Basket
Box-out et mise en situation sur un 2vs1
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Dans cet exercice à effectuer par groupe de 3, vos joueurs vont pouvoir travailler les rebonds et leur positionement lors d’un box...
Durée
Joueurs
Thème
Protéger le cône : travail de passes et coordination
U6 U7 U8 U9 U10 U11
Coopération et communication sont clés dans ce type d’exercice, à la fois ludique et très dynamique....
Durée
Joueurs
Thème
Travailler le lay up sur 2 colonnes avec pression constante
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Exercice idéal à proposer à vos joueurs(euses) et qui permet d’avoir un grand nombre de répétitions de lay ups tout étant sous pre...
Durée
Joueurs
Thème
Pénétrer le long de la ligne de fond par groupe de 3
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour travailler la pénétration le long de la ligne de fond, tout en ajoutant différentes options et ainsi reproduir...
Durée
Joueurs
Thème
Concentration, dribble et tir sous pression
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Cet exercice permet de travailler l’aspect cognitif avec de nombreuses variantes possibles, tout en mettant l’accent sur le dribbl...
Durée
Joueurs
Thème
Travailler le tir avec dribbles, passes et rebonds sur 2 colonnes
U9 U10 U11 U12 U13
Exercices très simple à mettre en place et qui permet de travailler le dribble, le double pas ainsi que la passe avec des passages...
Durée
Joueurs
Thème
Temps de réaction et tirs sous 3 angles différents
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Dans cet exercice, vous allez travailler la vitesse et le temps de réaction de vos joueurs/euses face au panier, en multipliant le...
Durée
Joueurs
Thème
Dribbles en 2vs1 avec 3 phases sous pression défensive
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Exercice très dynamique et idéal pour travailler le dribble sous pression chez les plus jeunes avec une montée en difficulté tout ...
Durée
Joueurs
Thème
Cognitif : travailler le rebond offensif en 1vs1
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très fluide qui permet à vos joueurs de travailler le rebond offensif ainsi que le temps de réaction lorsqu’ils sont en p...
Durée
Joueurs
Thème
Dribbles et placement défensif en 2vs1
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Idéal pour travailler le positionnement défensif en situation d’infériorité numérique, cet exercice très dynamique est très simple...
Durée
Joueurs
Thème