Travail de la continuité de passes axiales sans dribble avec connexion visuelle et finition en tête de cercle. Exercice recommandé pour vos joueurs U8.
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U10 U11 U12 U13
attaque-cercle-renversement-chaine...
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U6 U7 U8 U9
Travail de coupe sans ballon, réception en mouvement et finition rapide près du cercle après un tour de plot....
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U18 U19 U21 Séniors
Enchaînement passe au poste haut, coupe opposée et jeu à deux en “main à main” suivi d’un “pick and pop” pour créer un tir à trois...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Avec cet exercice de mise en place tactique, vos joueurs(euses) vont pouvoir améliorer leur coordination offensive. Il fait appel ...
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U14 U15 U16 U17
Travail du rebond aérien et de la transition immédiate vers l’attaque après réception en l’air....
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