Écran axial fixe et coupe opposée pour finition proche du cercle
Lecture après écran axial fixe avec jeu sans ballon côté opposé et finition en double pas près du cercle. Exercice recommandé pour vos joueurs U21.
Durée
Joueurs
Thème
Description
-
A est placé au bord de la raquette, côté ballon, avec un ballon. -
B est positionné à 45° côté ballon. -
C est p
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices attaque
Attaque rapide en trio avec passes hand-off et v-cut
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Atelier sous la forme d’un schéma de jeu qui permet à vos joueurs(euses) de travailler les passes “hand-off” et les déplacements d...
Durée
Joueurs
Thème
Passe en course et finition après démarquage autour d’un plot
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Travail de la passe en mouvement et de la finition près du panier après un démarquage dynamique autour d’un plot. ...
Durée
Joueurs
Thème
Passe et changement de direction avec transition offensive/défensive
U14 U15 U16 U17
Travail des passes en mouvement circulaire avec inversion de sens, suivi d’une transition offensive/défensive sur demi-terrain....
Durée
Joueurs
Thème
Travail de montée de balle avec changement de rythme et passe
U10 U11 U12 U13
Travail de montée de balle en dribble, variation de rythme et passe après changement de main (“crossover”) en sortie de course....
Durée
Joueurs
Thème
Travail d’écran et de main à main pour un pick and roll
U14 U15 U16 U17
Travail d’un enchaînement collectif avec écran sans ballon, coupe vers le cercle, puis “main-à-main” suivi d’un “pick & roll” pour...
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à 500+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.