Exercices de basket attaque U6
Exercices attaque U6 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect attaque. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
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Sprint au milieu du terrain et duel pour marquer en double pas
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Travail de vitesse, explosivité et finition au panier avec duel direct sur double pas....
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Passe rapide et communication autour de la raquette
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Travail des passes rapides en triangle avec défenseur au milieu dont le rôle est d'intercepter le ballon, et rotation immédiate de...
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Enchaînement de passes jusqu’au cercle
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Le demi-cercle : tir, rebond et pression défensive
U6 U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13
Exercice ludique idéal chez les plus jeunes qui permet d’enchainer un grand nombre de répétitions tout en gardant un aspect compét...
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Exercice de tirs en continue sur 2 colonnes
U6 U7 U8 U9 U10 U11
La répétition est le maître mot de cet exercice qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler le tir (double pas ou en suspe...
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