Exercices de basket jeu ludique

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Vivacité et position défensive autour de la raquette

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U10 U11 U12 U13

Cet atelier dynamique de vivacité permet de travailler l’aspect défensif d’un côté à l’autre de la raquette tout en gardant une co...

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

3-20
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Le jeu du double cercle : passes et vision périphérique

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U10 U11 U12 U13

Ce jeu ludique permet aux joueurs de travailler leur qualité de passe et leur vision tout en étant constamment en mouvement. Idéal...

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Jeu ludique de vivacité avec travail de passes et touché

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U9 U10 U11 U12 U13

Exercice ludique qui plaît beaucoup aux joueurs, notamment chez les plus jeunes. Il peut être utilisé en guise d’échauffement ou l...

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Travailler le dribble avec le jeu ludique des pirates

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U9 U10 U11 U12

Petit exercice d’échauffement idéal chez les plus jeunes qui va leur permettre de travailler le dribble sous la forme d’un jeu lud...

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-12
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Travailler le dribble avec le jeu des deux chasseurs

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U9 U10 U11 U12 U13

Petit jeu ludique qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler le dribble tout en s’amusant avec ce jeu des deux chasseurs....

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
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Échauffement avec dribbles, slalom et courses progressives

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U10 U11 U12 U13 U14 U15

Exercice d’échauffement avec ballon qui est très simple à mettre en place et qui permettra à vos joueurs(euses) de monter progress...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-16
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Duels en 1vs1vs1 avec travail cognitif sans ballon

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U10 U11 U12 U13

Cet exercice, qui peut être utilisé dans une séance directement après l'échauffement, est idéal pour travailler l’aspect cognitif ...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Physique
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