Travailler les écrans en continu et par groupe de 3
Exercice idéal pour travailler les différentes courses qui accompagnent un bon écran, afin d’offrir une ouverture à son coéquipier, sans oublier de proposer une solution dans la foulée. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- Le 1er joueur (A) effectue une passe au 2ème j
Exercice réservé aux membres.
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Exercice de tirs en continue sur 2 colonnes
U6 U7 U8 U9 U10 U11
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Durée
Joueurs
Thème
“Post up” par groupe de 3 avec duels en 1vs1 de chaque côté
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Joueurs
Thème
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Thème
Combinaisons et transitions offensives rapides en trio
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Par groupe de 3, vos joueurs(euses) vont aborder la transition défensive-offensive avec un travail sur le rebond et la sortie de b...
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Joueurs
Thème
Tir sous pression avec le jeu des 55 secondes par groupe de 3
U17 U18 U19 U20 Séniors
Atelier très dynamique et très apprécié des joueurs, il permet de travailler le tir sous pression avec de nombreuses répétitions....
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