Organisation des couloirs de contre-attaque, travail de la première passe de relance après rebond, enchaîné avec finition en première vague et tir extérieur axe en “catch-and-shoot“. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
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U14 U15 U16 U17
Travail des passes en mouvement circulaire avec inversion de sens, suivi d’une transition offensive/défensive sur demi-terrain....
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U15 U16 U17 U18
Travail de sprint offensif, réception en catch & shoot et closeout du défenseur lancé....
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U12 U13 U14 U15 U16
Atelier technique de travail du pivot, avec passe immédiate à un coéquipier qui vous permet de répéter le bon geste en gardant l’é...
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U18 U19 U21 Séniors
Enchaînement rebond défensif, passe à 0 degré, relais mi-terrain puis finition en course....
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U14 U15 U16 U17
Exercice de passe et coupe avec retour de passe, suivi d’un changement de direction vers la ligne de fond et finition en tir en co...
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