Exercice idéal chez les plus jeunes afin de travailler le dribble sous pression en 1vs1 avec un défenseur en poursuite. L’action se termine au panier avec un tir en course (lay up). Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
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U18 U19 U21 Séniors
Travail de lecture de jeu pour jeu intérieur au poste bas et travil sur la relation poste haut et poste bas....
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Atelier sous la forme d’un schéma de jeu qui permet à vos joueurs(euses) de travailler les passes “hand-off” et les déplacements d...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Cet exercice qui allie combinaisons de passe et travail du tir à longue distance est à intégrer dans une séance axée sur l’aspect ...
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U6 U7 U8 U9
Travail de coupe sans ballon, réception en mouvement et finition rapide près du cercle après un tour de plot....
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U6 U7 U8 U9
Travail du jeu après passe avec coupe directe vers le panier, lecture du retour de passe et finition en double pas en course....
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