Aspect cognitif et travail du pivot côté gauche et droit

Atelier technique de travail du pivot, avec passe immédiate à un coéquipier qui vous permet de répéter le bon geste en gardant l’équilibre et étant agressif en se tournant. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.

Aspect cognitif et travail du pivot côté gauche et droit
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

3-12
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, placez 3 coupelles : une au niveau de la ligne des lancers francs, une côté droit puis une côté gauche, comme indiqué sur le schéma. Placez ensuite 2 ballons au sol juste derrière la 1ère coupelle. Les joueurs se répartissent sans ballon à chacune des coupe

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Basket - Coachs inscrits
240+ coachs déjà inscrits