Passe poste haut et pick and pop pour tir à 3 points

Enchaînement passe au poste haut, coupe opposée et jeu à deux en “main à main” suivi d’un “pick and pop” pour créer un tir à trois points.

Passe poste haut et pick and pop pour tir à 3 points
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-12
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Mise en place 
Dans cet exercice les joueurs doivent être écartés au maximum pour avoir le maximum d’espace.


  • Le joueur A est placé à 45° sur l’aile droite avec ballon.


  • Le joueur B est placé

Exercice réservé aux membres.

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