Travailler les écrans en continu et par groupe de 3
Exercice idéal pour travailler les différentes courses qui accompagnent un bon écran, afin d’offrir une ouverture à son coéquipier, sans oublier de proposer une solution dans la foulée. Exercice recommandé pour vos joueurs U10.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- Le 1er joueur (A) effectue une passe au 2ème j
Exercice réservé aux membres.
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Pick & roll : bien utiliser l’espace pour finir sur un tir à 3 points
U12 U13 U14 U15 U16 U17
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Durée
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Thème
Combinaison offensive avec tir en suspension par groupe de 3
U14 U15 U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
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Pénétrer le long de la ligne de fond par groupe de 3
U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Exercice idéal pour travailler la pénétration le long de la ligne de fond, tout en ajoutant différentes options et ainsi reproduir...
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Tir sous pression avec le jeu des 55 secondes par groupe de 3
U17 U18 U19 U21 Séniors
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Tir en suspension : maximiser les répétitions sur différentes variantes
U12 U13 U14 U15
Atelier qui peut être très intense mais qui permet de maximiser le nombre de répétitions lorsque vous travaillez le tir en suspens...
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