Travail de finition au cercle avec enchaînement 1c1 tout terrain

Exercice de finition au cercle sous orientation défensive, suivi d’un enchaînement immédiat en 1 contre 1 tout terrain après récupération du rebond.

Travail de finition au cercle avec enchaînement 1c1 tout terrain
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-12
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Mise en place :
Deux joueurs A (attaquant) et B (défenseur) se placent au niveau d’une extrémité de la ligne médiane, proches de la ligne de touche.

  • Le joueur A démarre avec ballon, collé

Exercice réservé aux membres.

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