Exercices de basket échauffement U8
Exercices échauffement U8 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect échauffement. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
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Échauffement avec une suite de passes en 2vs1 puis 2vs2
U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15
Idéal en guise d’échauffement, cet exercice permet de travailler la précision des passes, le démarquage et la transition défensive...
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Défense à 2 sur une succession de passes
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Petit atelier très simple à mettre en place et qui permet d’allier échauffement et travail de placement lors d’une défense à deux ...
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Protéger le cône : travail de passes et coordination
U6 U7 U8 U9 U10 U11
Coopération et communication sont clés dans ce type d’exercice, à la fois ludique et très dynamique....
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Échauffement avec le jeu du chassé-croisé pour les plus jeunes
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Petit exercice d’échauffement idéal chez les jeunes joueurs(euses) qui leur permet de mieux appréhender le dribble....
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Échauffement avec passe-et-va sur demi-terrain
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Petit circuit d’échauffement avec une répétition de passes et de déplacements qui permettra à vos joueurs de se mettre en jambes p...
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Le jeu du cow-boy et l’apprentissage des appuis défensifs
U6 U7 U8 U9 U10 U11
Exercice très simple et qui fait office de très bon échauffement ludique pour les plus jeunes, tout en permettant d’appréhender la...
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Thème
Mise en jambes avec multiplication de passes
U8 U9 U10 U11 U12
Exercice idéal pour les plus jeunes, il est très simple à mettre en place et permet de bien s’échauffer au démarrage d’une séance....
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Améliorer sa qualité de passe avec un passe-et-va à 8 joueurs
U8 U9 U10 U11
Très simple à mettre en place, cet exercice a été conçu pour les plus jeunes afin de les aider à progresser dans leur qualité de p...
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Joueurs
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