Petit circuit d’échauffement avec une répétition de passes et de déplacements qui permettra à vos joueurs de se mettre en jambes progressivement.
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Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Exercice d’échauffement très rapide à mettre en place et qui permet de travailler les déplacements avant/pendant/après la passe....
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U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14 U15
Idéal en guise d’échauffement, cet exercice permet de travailler la précision des passes, le démarquage et la transition défensive...
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U12 U13 U14 U15
Atelier très simple à mettre en place et qui permet à vos joueurs de travailler la technique de passe ainsi que la vitesse d’exécu...
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U10 U11 U12 U13
Petit échauffement idéal chez les plus jeunes, il sera l’occasion de travailler ou retravailler certaines bases telles que la pass...
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit jeu ludique qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler le dribble tout en s’amusant avec ce jeu des deux chasseurs....
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