La répétition est le maître mot de cet exercice qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler le tir (double pas ou en suspension) tout en gardant une intensité élevée. Exercice recommandé pour vos joueurs U8.
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très simple à mettre en place et qui permet de bien répéter une phase de jeu spécifique : le rebond offensif suivi d’un “...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet atelier, idéal pour travailler le tir sous pression suite à une succession de passes, peut s’effectuer côté gauche comme côt...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Atelier permettant de travailler le positionnement au poste bas, ainsi que l’utilisation de son corps pour bien se démarquer et pe...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice permet de travailler une combinaison classique en réalisant une feinte de passe “hand off” suivi d’un démarquage (“ba...
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U12 U13 U14 U15
Atelier technique de dribble avec une prise d’information qui met l'accent sur l’importance de constamment évoluer tête levée....
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