Exercice très complet et dynamique, avec un travail de jeu rapide dans les couloirs par groupe de 4, très apprécié des joueurs(euses). Exercice recommandé pour vos joueurs U20.
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U18 U19 U20 Séniors
Exercice axé sur la répétition et les automatismes, avec un travail de déplacement à l’entrée de la raquette et une finition avec ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très dynamique et qui fera appel à l’esprit de compétition de vos joueurs. Il permet de travailler le dribble ainsi que l...
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U12 U13 U14 U15
Atelier technique de dribble avec une prise d’information qui met l'accent sur l’importance de constamment évoluer tête levée....
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U10 U11 U12 U13
Exercice de base à utiliser chez les jeunes pour bien travailler les différents appuis, que ce soit le jump stop (“arrêt 1 temps”)...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Atelier complet vous permettant de travailler les arrêts et les pivots de différentes manières, toujours en situation avec passes ...
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