“Post up” par groupe de 3 avec duels en 1vs1 de chaque côté
Lors d’un “post up”, le positionnement du corps et la technique avec ballon sont clés et cet exercice est idéal pour travailler ces 2 aspects tout en impliquant l’ensemble de l’effectif. Exercice recommandé pour vos joueurs U21.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Exercice de tirs en continue sur 2 colonnes
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La répétition est le maître mot de cet exercice qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler le tir (double pas ou en suspe...
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Combinaisons offensives à 3 avec écran, “back door” et tir
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Atelier par groupe de 3 qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les combinaisons offensives en alliant écran, démarqua...
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Combinaisons offensives avec renversement de jeu et tir à 3 points
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Mêlant renversement de jeu et tir à 3 points, cet exercice vous permettra de travailler plusieurs combinaisons offensives afin de ...
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Atelier dynamique avec dribble et défense en 1vs1
U14 U15 U16 U17
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Exercice très utile pour travailler la prise d’information lors d’un pivot avec une phase de jeu en 1vs1....
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