Échauffement à 5 joueurs en mettant l’accent sur la passe

Petit exercice très simple à mettre en place et qui peut servir d’échauffement dans la plupart des catégories, avec un focus sur la passe. Exercice recommandé pour vos joueurs U20.

Échauffement à 5 joueurs en mettant l’accent sur la passe
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-10
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Sur un demi-terrain, placez 5 coupelles tout le long de la ligne des 3 points, puis placez un joueur(euse) à chacune des coupelles avec un ballon pour l’ensemble du groupe.

L’échauffement va se dérouler de la manière suivante : 
  • Les 5 joueu

Exercice réservé aux membres.

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