Jeu dynamique de passes par groupe de 4

Par groupe de 4 joueurs, ce petit échauffement très dynamique est idéal pour monter progressivement en intensité lors d’une séance axée sur la passe.

Jeu dynamique de passes par groupe de 4
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-16
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Constituez des groupes de 4 joueurs avec 2 ballons par groupe. 3 joueurs vont se placer sur la même ligne, et le 4ème joueur va se placer en face du joueur central. Seuls les joueurs A et B sont en possession d’un ballon.

Le jeu de passes se déroule ain

Exercice réservé aux membres.

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