Combinaisons Meneur-Arrière en situation de 2vs1
En multipliant les phases de jeu en 2vs1, cet exercice est idéal pour travailler la complicité entre vos joueurs, tout en faisant face à une pression défensive. Exercice recommandé pour vos joueurs U21.
Durée
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Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
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Durée
Joueurs
Thème
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Ce circuit est idéal pour travailler le timing lors d’une passe “hand off” en multipliant les répétitions, tout en intégrant des p...
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Joueurs
Thème
Main à main à 45° avec drive et renversement pour tir à 3 points
U18 U19 U21 Séniors
Travail de main à main à 45°, suivi d’une attaque du cercle en dribble (“drive”) et d’un renversement vers le joueur placé à 0° po...
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Joueurs
Thème
Passe au poste haut et renversement pour un tir à trois points
U18 U19 U21 Séniors
L’exercice travaille la coordination entre le meneur, le poste haut et le shooteur côté opposé, avec une lecture simple après péné...
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Joueurs
Thème
Travail de passes sur renversement après écran croisé poste bas
U14 U15 U16 U17
Enchaînement structuré de passes et renversement après écran croisé poste bas, avec sortie intérieure dans l’axe et tir en premièr...
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