Exercice idéal pour travailler différentes combinaisons offensives impliquant écran et déplacements mais également des rebonds défensifs. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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U12 U13 U14 U15
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U17 U18 U19 U21 Séniors
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice de 1v1 avec travail du temps de réaction, où l'attaquant et le défenseur doivent contourner des coupelles avant d'engager...
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