Exercice en continu qui permet d’aborder la notion de pick & roll tout en terminant toujours les actions par un tir à 3 points. Exercice recommandé pour vos joueurs U16.
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U18 U19 U21 Séniors
Travail de main à main à 45°, suivi d’une attaque du cercle en dribble (“drive”) et d’un renversement vers le joueur placé à 0° po...
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Dans cet atelier, vos joueurs(euses) vont multiplier les passages avec une suite de déplacements et de tirs tout en travaillant le...
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U14 U15 U16 U17
Atelier qui va permettre à vos joueurs(euses) de travailler différentes combinaisons avec écran suivi de tirs en suspensions et ch...
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U9 U10 U11 U12 U13
Exercices très simple à mettre en place et qui permet de travailler le dribble, le double pas ainsi que la passe avec des passages...
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U8 U9 U10 U11
Travail du jeu après passe avec coupe directe vers le panier, lecture du retour de passe et finition en double pas en course....
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Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.