Tir en suspension : maximiser les répétitions sur différentes variantes

Atelier qui peut être très intense mais qui permet de maximiser le nombre de répétitions lorsque vous travaillez le tir en suspension avec vos joueurs. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.

Tir en suspension : maximiser les répétitions sur différentes variantes
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

2-20
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, vous allez disposez 2 coupelles au niveau de la ligne médiane afin de créer 2 colonnes de joueurs. Vous allez ensuite vous placez sur la ligne des 3 points, dans l’axe du panier. 

L’exercice se déroule ainsi : 
  1. Le 1er j

Exercice réservé aux membres.

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