Idéal pour travailler le temps de réaction lors du rebond, cet exercice se déroule en 3vs3. Insistez bien sur l’importance de la prise d’information des joueurs défensifs lors du rebond. Exercice recommandé pour vos joueurs U12.
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Atelier par groupe de 4 qui permet de travailler le rebond, le tir ainsi que le “box-out” afin d’empêcher son adversaire de venir ...
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Dans ce 2vs2 rythmé, vos joueurs(euses) vont pouvoir travailler les transition défensives et le positionnement lors de passes “han...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Très simple à mettre en place, cet atelier permet de travailler le positionnement défensif en 1vs1, tout en gardant un œil sur ses...
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U14 U15 U16 U17
Sur un 4vs3, les joueurs(euses) à vocation défensive vont devoir se montrer astucieux dans leurs placement et déplacements afin de...
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U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Cet exercice vise à développer le renversement de jeu rapide et la maîtrise du box-out défensif dans une situation de 2 contre 2....
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