Exercice très répétitif qui permet de se familiariser avec le rebond (ici majoritairement défensif) tout en travaillant sa condition physique dans cet atelier dynamique. Exercice recommandé pour vos joueurs U6.
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice de mise en place qui permet de bien comprendre l’importance du placement défensif et de la communication....
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très dynamique qui permet de travailler la transition défensive avec un repli qui se termine par un 2vs2 sur le panier op...
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U14 U15 U16 U17
Exercice idéal pour travailler les déplacements, particulièrement défensifs, ainsi que le box-out lors d’un rebond, tout ça en inc...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice alliant les déplacements défensifs en infériorité numérique ainsi que l’importance de la qualité de passe, même lorsque l...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Idéal pour travailler le temps de réaction lors du rebond, cet exercice se déroule en 3vs3. Insistez bien sur l’importance de la p...
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