Cet exercice permet de travailler une combinaison classique en réalisant une feinte de passe “hand off” suivi d’un démarquage (“back door”) vers la ligne de fond. Exercice recommandé pour vos joueurs U20.
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Idéal pour travailler les déplacements aux abords du panier, cet exercice se réalise par groupe de 3 et permet d’aborder des éléme...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Circuit de passes complet avec différents angles de tir en suspension, idéal pour un travail technique offensif....
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U12 U13 U14 U15
Atelier qui peut être très intense mais qui permet de maximiser le nombre de répétitions lorsque vous travaillez le tir en suspens...
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U14 U15 U16 U17
Exercice très dynamique qui mêle de nombreux aspects techniques tels que le tir en suspension, le rebond ou encore le lancer franc...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice très fluide qui permet à vos joueurs de travailler le rebond offensif ainsi que le temps de réaction lorsqu’ils sont en p...
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