Idéal pour travailler les déplacements aux abords du panier, cet exercice se réalise par groupe de 3 et permet d’aborder des éléments tels que le v-cut, la skip pass ou encore les différents types de tir. Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Dans cet exercice, vous allez mettre l’accent sur la prise de décision lors de la dernière passe. Tout le monde doit être concerné...
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U9 U10 U11 U12 U13
Exercice très simple à mettre en place mais idéal pour travailler le lay-up avec un circuit de passes et de déplacements (coupe ve...
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U10 U11 U12 U13
Idéal chez les plus jeunes, cet exercice permet de travailler le rebond sous sa forme la plus simple, avec toujours le souci de so...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice qui allie combinaisons de passe et travail du tir à longue distance est à intégrer dans une séance axée sur l’aspect ...
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U14 U15 U16 U17
Cet exercice de dribble est très intéressant pour le travail cognitif des joueurs, afin de leur apprendre à avoir la tête haute lo...
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