Double pas sur une colonne avec rebond puis passe-et-va
Exercice très simple à mettre en place mais idéal pour travailler le lay-up avec un circuit de passes et de déplacements (coupe vers l’aile puis déplacement vers le panier). Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
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Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
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Lancers francs sous pression sur 2 colonnes
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Cognitif : travailler le rebond offensif en 1vs1
U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
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U17 U18 U19 U21 Séniors
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