Rebond offensif et rebond défensif par équipe de 3

Travaillez les rebonds offensifs et les rebonds défensifs dans cet exercice qui se réalise par groupe de 6 joueurs (répartis en 2 équipes de 3). Exercice recommandé pour vos joueurs U18.

Rebond offensif et rebond défensif par équipe de 3
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Défense

Description

Sur un demi-terrain, placez 3 coupelles sur la ligne des trois points : une sur chaque aile et une en face du panier. Répartissez ensuite les joueurs à chacune des coupelles et placez-vous avec un ballon sur la ligne des 3 points.

L’exercice se déroule

Exercice réservé aux membres.

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