Travailler la “coupe” et les déplacements sur un atelier à 3 joueurs

Exercice parfait pour travailler différentes courses, dont la “coupe” afin de se positionner du côté opposé. Pensez à changer l’atelier de côté afin de dynamiser l’exercice. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.

Travailler la “coupe” et les déplacements sur un atelier à 3 joueurs
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, placez 2 coupelles sur la ligne des 3 points : une au niveau de la ligne de fond, et une sur l’aile. Placez ensuite un joueur(euse) à la sortie de la raquette, puis répartissez tous les autres joueurs au niveau des coupelles. Un seul groupe est en possessio

Exercice réservé aux membres.

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