Retour aux exercices U17

Atelier dynamique avec dribble et défense en 1vs1

Très apprécié des joueurs(euses), cet exercice très dynamique allie dribble, défense et prise d’information. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.

Atelier dynamique avec dribble et défense en 1vs1
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, placez 2 coupelles sur chaque ligne de touche comme indiqué sur le schéma. Placez ensuite un groupe de joueurs à chaque coupelle, le groupe côté droit ayant également un ballon par joueur.

L’exercice va se dérouler de la manière suivante : 

    Exercice réservé aux membres.

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    Durée de l'exercice

    Durée

    20 min
    Nombre de joueurs

    Joueurs

    8-16
    Thème de l'exercice

    Thème

    Attaque
    Utilisation des ailes et jeu rapide en équipe de 4

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    U17 U18 U19 U20 Séniors

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    Durée de l'exercice

    Durée

    20 min
    Nombre de joueurs

    Joueurs

    4-16
    Thème de l'exercice

    Thème

    Attaque
    Travailler les écrans en continu et par groupe de 3

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    Durée de l'exercice

    Durée

    12 min
    Nombre de joueurs

    Joueurs

    3-18
    Thème de l'exercice

    Thème

    Attaque
    Tir sous pression avec le jeu des 55 secondes par groupe de 3

    Tir sous pression avec le jeu des 55 secondes par groupe de 3

    U17 U18 U19 U20 Séniors

    Atelier très dynamique et très apprécié des joueurs, il permet de travailler le tir sous pression avec de nombreuses répétitions....

    Durée de l'exercice

    Durée

    15 min
    Nombre de joueurs

    Joueurs

    3-12
    Thème de l'exercice

    Thème

    Attaque
    Travail de l’arrêt-pivot et maîtrise des appuis

    Travail de l’arrêt-pivot et maîtrise des appuis

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    Exercice très simple à mettre en place et qui permettra à vos joueurs et joueuses (surtout les plus jeunes) de découvrir et dévelo...

    Durée de l'exercice

    Durée

    15 min
    Nombre de joueurs

    Joueurs

    4-12
    Thème de l'exercice

    Thème

    Attaque