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Atelier dynamique avec dribble et défense en 1vs1

Très apprécié des joueurs(euses), cet exercice très dynamique allie dribble, défense et prise d’information. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.

Atelier dynamique avec dribble et défense en 1vs1
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Attaque

Description

Sur un demi-terrain, placez 2 coupelles sur chaque ligne de touche comme indiqué sur le schéma. Placez ensuite un groupe de joueurs à chaque coupelle, le groupe côté droit ayant également un ballon par joueur.

L’exercice va se dérouler de la manière suivante : 

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    Durée de l'exercice

    Durée

    8 min
    Nombre de joueurs

    Joueurs

    3-12
    Thème de l'exercice

    Thème

    Attaque
    Attaque dans l’ axe avec dribble dans le dos renversement pour un tir extérieur

    Attaque dans l’ axe avec dribble dans le dos renversement pour un tir extérieur

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    Durée de l'exercice

    Durée

    8 min
    Nombre de joueurs

    Joueurs

    6-12
    Thème de l'exercice

    Thème

    Attaque
    Attaque du cercle et renversement en chaîne

    Attaque du cercle et renversement en chaîne

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    Durée de l'exercice

    Durée

    8 min
    Nombre de joueurs

    Joueurs

    4-12
    Thème de l'exercice

    Thème

    Attaque
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    Exercice avec pivot (avant et arrière) et variante avec défense passive

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    Durée de l'exercice

    Durée

    15 min
    Nombre de joueurs

    Joueurs

    4-16
    Thème de l'exercice

    Thème

    Attaque
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    Durée de l'exercice

    Durée

    15 min
    Nombre de joueurs

    Joueurs

    2-14
    Thème de l'exercice

    Thème

    Attaque

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