Atelier dynamique avec dribble et défense en 1vs1
Très apprécié des joueurs(euses), cet exercice très dynamique allie dribble, défense et prise d’information. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Ailier : tirs, déplacements et rebonds sur demi-terrain
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“Post up” par groupe de 3 avec duels en 1vs1 de chaque côté
U17 U18 U19 U20 Séniors
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Démarquage : changement de rythme et back door en 2vs1
U14 U15 U16 U17
Atelier en 2vs1 afin de travailler le démarquage avec un focus sur le back door. Pensez à insistez sur l’importance du changement ...
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