Dominer défensivement son adverse direct avec un travail de placement

Cet exercice à dominante défensive va permettre à vos joueurs de travailler le placement et les déplacements défensifs afin d’anticiper les courses des joueurs offensifs adverses. Exercice recommandé pour vos joueurs U16.

Dominer défensivement son adverse direct avec un travail de placement
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Défense

Description

Sur un demi-terrain, placez  une coupelle au niveau de la ligne des lancers francs côté droit, et une coupelle à la sortie de la raquette, également côté droit. Constituez ensuite des groupes de 3 joueurs, avec un ballon par groupe. Un joueur se situe sous la panier (le défense

Exercice réservé aux membres.

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