Atelier technique de travail du pivot, avec passe immédiate à un coéquipier qui vous permet de répéter le bon geste en gardant l’équilibre et étant agressif en se tournant. Exercice recommandé pour vos joueurs U16.
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U10 U11 U12 U13
Travail du 1c1 en première intention avec avantage offensif créé par un déclenchement défensif retardé....
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U21 Séniors
Cet exercice permet de travailler une combinaison classique en réalisant une feinte de passe “hand off” suivi d’un démarquage (“ba...
Durée
Joueurs
Thème
U18 U19 U21 Séniors
Travail de fixation dans l’axe après passe extérieure avec kick-out corner et tir à 3 points en continuité. ...
Durée
Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Atelier sous la forme d’un schéma de jeu qui permet à vos joueurs(euses) de travailler les passes “hand-off” et les déplacements d...
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U21 Séniors
Exercice idéal pour travailler la pénétration le long de la ligne de fond, tout en ajoutant différentes options et ainsi reproduir...
Durée
Joueurs
Thème
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.