Travail défensif en continu avec 2 groupes sur demi-terrain
Très simple à mettre en place, cet atelier permet de travailler le positionnement défensif en 1vs1, tout en gardant un œil sur ses autres adversaires. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
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Exercice réservé aux membres.
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Situation en 2vs2 avec passe hand-off et transition défensive
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Université de Washington : rebond et box-out en 2vs2
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
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Défendre en infériorité numérique avec un 4vs3 sur demi-terrain
U14 U15 U16 U17
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Transition défensive par équipe de 4 avec 3 défenseurs
U14 U15 U16 U17
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Prendre le rebond défensif par équipe de 2
U17 U18 U19 U20 Séniors
Atelier très simple à mettre en place et idéal pour travailler le rebond défensif, avec une opposition en 2vs2 sous le panier aprè...
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