Prendre le rebond défensif par équipe de 2

Atelier très simple à mettre en place et idéal pour travailler le rebond défensif, avec une opposition en 2vs2 sous le panier après un tir à 3 points. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.

Prendre le rebond défensif par équipe de 2
Durée de l'exercice

Durée

14 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-12
Thème de l'exercice

Thème

Défense

Description

Sur un demi-terrain, placez 4 joueurs sur la ligne des 3 points puis constituez des paires de joueurs(euses) défensives. Les défenseurs vont s’affronter en 2vs2 et seront initialement positionnés autour de la raquette.

L’exercice se déroule ainsi : 

Exercice réservé aux membres.

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