Exercice idéal pour travailler les déplacements, particulièrement défensifs, ainsi que le box-out lors d’un rebond, tout ça en incluant des phases de jeu en 3vs3. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
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U14 U15 U16 U17
Cet exercice à dominante défensive va permettre à vos joueurs de travailler le placement et les déplacements défensifs afin d’anti...
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U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice de 1v1 avec travail du temps de réaction, où l'attaquant et le défenseur doivent contourner des coupelles avant d'engager...
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U10 U11 U12 U13
Atelier de travail défensif idéal chez les catégories de jeunes, qui permet de bien appréhender le cadrage du porteur de balle....
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Exercice alliant les déplacements défensifs en infériorité numérique ainsi que l’importance de la qualité de passe, même lorsque l...
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U17 U18 U19 U21 Séniors
Idéal pour travailler le placement défensif ainsi que les différents mouvements associés, cet exercice vous permettra d’intervenir...
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