Exercice idéal pour travailler les différentes courses qui accompagnent un bon écran, afin d’offrir une ouverture à son coéquipier, sans oublier de proposer une solution dans la foulée. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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U12 U13 U14 U15
Atelier technique de dribble avec une prise d’information qui met l'accent sur l’importance de constamment évoluer tête levée....
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U18 U19 U21 Séniors
Travail de lecture de jeu pour jeu intérieur au poste bas et travil sur la relation poste haut et poste bas....
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U10 U11 U12 U13
attaque-cercle-renversement-chaine...
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U10 U11 U12 U13
Enchaînement de dribbles avec changements de direction, suivi d’un renversement et d’un tir extérieur après fixation ligne de fond...
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U10 U11 U12 U13
Idéal chez les plus jeunes, cet exercice permet de travailler le rebond sous sa forme la plus simple, avec toujours le souci de so...
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